Einzelunterricht

Yoga Unterricht in Bonn-Zentrum, Yogalehrer Ausbildungen, Büroyoga, Einzelunterricht

Einzelunterricht

Yoga im Einzelunterricht ist eine wunderbare Möglichkeit, ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. In 60-minütigen Unterrichtseinheiten erarbeiten wir zusammen Deinen persönlichen Yogaübungsplan.

Ob der Schwerpunkt auf Kräftigung, Dehnung, Entspannung liegt, oder therapeutische Übungen bei bestimmten Beschwerden angewendet werden, hier habe ich die Möglichkeit, effektiver als in der Gruppe mit Dir zu arbeiten.

Das Personal Training beinhaltet neben den Yogaasanas (Körperhaltungen) auch Atemübungen und Entspannungstechniken.

Wenn Du beruflich sehr eingespannt bist, brauchst Du dennoch nicht auf Yoga zu verzichten, wir können die Termine ganz flexibel vereinbaren.

Gerne komme ich zu Dir nach Hause oder an den Arbeitsplatz.

Das Personal Training ist auch in Kleingruppen mit bis zu drei Teilnehmern möglich.

Preise:

Einzelunterricht:   60,- Euro/ 60 min.

Zehnerkarte:       550,- Euro

pro zusätzlichem Teilnehmer plus 10,- Euro 

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