Simone Behlendorf

Yoga Unterricht in Bonn-Zentrum, Yogalehrer Ausbildungen, Büroyoga, Einzelunterricht

Mein Name ist Simone Behlendorf, ich bin 1968 geboren und Mutter von zwei Söhnen.

Seit 2007 unterrichte ich hauptberuflich Yoga. Ich habe mich auf Yoga in Unternehmen und therapeutisches Yoga spezialisiert, habe Yogalehrer-Ausbildungen und Yogareisen konzipiert und geleitet und eine Yoga DVD und zahlreiche Yogaclips herausgebracht.

Durch einen Unfall 2017 wurde ich sozusagen von der Yogamatte in den Rollstuhl katapultiert. Yoga und Meditation haben mir hier sehr geholfen, mit den Veränderungen in meinem Leben klarzukommen. Stück für Stück habe ich wieder eine Yogapraxis für mich entwickelt, die mich weg von einem Bewusstsein des Mangels, hin zu einem guten Gefühl für mich und meinen Körper bringt, voller Vertrauen und mit Dankbarkeit dafür, was alles noch möglich ist.

Mehr über meinen Weg gibt es in meinem Blog zu lesen

Ich habe wieder begonnen, Yoga zu unterrichten. Ich gebe Einzel -und Gruppenunterricht, unterrichte Yoga für Menschen mit Einschränkungen, Yoga auf dem Stuhl, Büro-Yoga, Bewegte Pausen. 

Außerdem biete ich verschiedenen Online- Fortbildungen für Yogalehrer an.

Durch meine tollen Lehrer und meine eigenen, langjährigen Erfahrungen, habe ich erkannt, welches Geschenk Yoga uns bietet und das es immer möglich ist, egal in welchem Alter, oder mit welchen körperlichen Vorraussetzungen, von diesem Jahrtausende alten Konzept zu profitieren.

Seit meiner ersten Yogaausbildung besuche ich häufig Workshops und Teacher-Trainings bei namhaften Lehrern und bilde mich so laufend weiter. Ich sehe mich immer auch als Schülerin und bin sehr dankbar für alle meine Lehrer, von denen ich lernen durfte und darf. Ich lege viel wert auf eine gute, gesunde Ausrichtung des Körpers in den Asanas.

Der Spaß am Yoga steht bei mir immer im Vordergrund und es ist mir wichtig, daß jeder Schüler seine eigene, persönliche Yogaerfahrung machen kann.

Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln in Sivananda- und Power-Yoga mit Elementen aus dem Ashtanga- und Kundalini-Yoga, Nada-Brahma-Yoga und Yogatherapie mit dem Abschluss "Yogalehrerin Advanced IYGK", 500 Std.

Ausbildung in Yogatherapie bei Dr. Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen, Svastha Yoga Therapie Programm nach Krishnamacharya, Ausbildung in sieben Modulen, 300 Std.

Anusara-Yoga Immersion bei Jayendra Hanley, 100 Std.

Weiterbildung in Yin-Yoga nach Paul Grilley bei Stefanie Arend

Immersion bei Katchie Ananda: Yoga und Dharma

Ausbildung zur HeartMath Coaching und HeartMath Trainerin bei HeartMath Deutschland, Stressresilienztraining für Einzelcoachings und Unternehmen

Yogaanatomie online Studium bei Jason Crandel

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